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例如，正确的打腿应该是髋部驱动带动大腿小腿和脚鞭状打水。水面信号象拔立起来的时候，可以让远处的人看到位置，便于经过的船只绕开，也方便接人的船只靠近。但实际上，有些潜水者膝关节弯曲得太大了，他们是用弯曲膝关节，小腿下压打水，但由于蛙鞋增大了打水面积，放大了打水力度，也可以快速游进，比不戴蛙鞋游进的速度要快很多，实际上潜水者并没意识到小腿打水是错误动作。

把脚蹼按照大约40°角 向左右两侧分开然后夹合，这时发生的情况就跟上下摆动时完全不同了。（2）BC（浮力装置）与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压，太松则会上下移动。首先脚蹼是沿左右两侧***窄的边沿运动，从而避免了宽大正面迎水而动所产生的兴波阻力和涡流阻力。另外按一定角度开合夹水实际就是把整个脚蹼面作为动力面，这样夹合时所产生的水流方向是向后的，其反作用力正好就是向前的推力。

后半规 管和外半规管,调节支配身体的平衡。半规 管中的淋巴随着身体的姿势不同而移动, 其移动经耳石的感受传到脑***,脑***对 各***传达异常的现象,产生倦怠,思考力 减低、头昏眼花、呕吐等症状。肌肉紧张、不放松、对水的恐惧等都会造成氧气的快速消耗，如何放松、降低耗氧是自由潜课程的重要内容。 在***观点上晕船并非生病,只要离 开颠摇的环境就会***正常,也可说是心理 的问题。心理不安也是晕船的原因之一,如 果自认不会晕,可能防止晕船的发生。有人试验用生理盐水当防晕药***,而没发生晕船的现象。如果晕眩情形很严重,又是搭船 艇潜水晕船似乎无可幸免,则可要求医师开防晕药,以免影响潜水。

仔细听潜水简报

夜潜前记得经常听潜水简报，熟悉夜潜需要注意的信息，了解夜潜的特定手势，夜潜需要注意什么，观察生物的佳位置在哪，水下的信号和不同标识等。

黄昏启程前往潜点

对于夜潜的潜水员来说，黄昏是合适的启程时间，一方面太阳落山前再次检查潜水装备是没有带全和装备有没有破损。

，另一方面是你可以亲眼目睹成群的海洋生物从白天到夜晚的行为变化。