太原少儿游泳培训班-京沙潜水(在线咨询)-太原少儿游泳

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秋季游泳也有一些需要注意的

健康和安全事项

立秋后的天气偏凉

每次游泳时间控制在45分钟

尽量不要超过1个小时

游泳***的速度

应该在每分钟35米以上

建议采取分节游泳法

例如游3分钟休息1分

再游3分钟休息1分钟

进行两组这样的运动后仍不觉疲乏

就可以接着再游5分钟休息2分钟

保持一个循环运动

适当地增加连续游泳的时间和休息时间

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亲水性

***有天生的亲水性，快在出生后4小时就可以游泳。宝宝游泳的池水有特殊水温要求，出生不久的宝宝需要的水温，在37-38度，略高于***体温。宝宝在这样的温水中活动，太原少儿游泳多少钱，会感觉是在母亲羊水中状态的继续，因而保留在***身上的亲水性得到激发。

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近代婴***游泳发起于20世纪60年代，早在美国、德国和前苏联受到大众关注，例如苏联《儿童常规***措施》中就有新生儿及***游泳介绍。

婴***游泳在澳大利亚、英国、美国等国已经发展成的婴***主流运动：澳洲的婴***水育已有60年的发展历史；英国每周都有超过30万2岁以下的婴***参加游泳；日本在这方面也取得了长足的进步。可以说，亲子游泳是发达***婴***运动的。

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