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怎样为孩子设计科学的运动方案要保障孩子们有充足的运动时间，也要提供适当且丰富的运动形式。

学龄前儿童运动的选择应满足多样性，兼顾多种类型的身体素质锻炼，运动应目标合理、循序渐进，避免过早要求孩子完成超出其能力的运动，并注重鼓励，保护孩子运动的兴趣。

五类是症

游泳能使大脑皮层的兴奋性

增强脑部指挥功能

水流和波浪对身体的磨擦和冲击

使全身肌肉放松

紧张的***得到休息

因此经常游泳对、

忧郁症和患者亦有很好的

拟从2022年起将游泳列入中考体育必考项目

体育考试方式为“1 1”

即考生参加1项必考科目和1项选考项目

必考项目增加“中长跑（男子1000米、女子800米）

和100米游泳（不限泳姿）”的二选一项目

目前的各种标准中

对池水的换水时间并没有硬性规定

换水的概念也并不是指将泳池水全部更换

而是指每天定量、定时补充新水

一般而言

对泳池要求是每天要补充新水量

达到5%到10%之间

儿童游泳对卫生指标的要求更高

因此要求在15%-20%之间

亲子游泳属于新兴行业

目前的行业监管标准主要是针对***游泳场馆

但因为体质上的巨大差异

现行标准并不能满足婴***游泳特殊的服务要求

亲子游泳亟须在卫生消毒、人员资质、安全管理等方面

制定明确的标准

使行业尽早进入良性有序的发展环境

促进身高和体重增长

由于水的浮力作用，婴***在水中可以轻易地做出滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大幅度动作，促进血液中的营养和氧气更快输送到骨骼和肌肉***中，促进体内水平的升高，从而使孩子生长速度加快。

提高身体

游泳运动可以促进婴***加深呼吸，增大肺活量，促进血液的循环，从而加速新陈代谢，增肌收缩率，起到强身健体、提高的效果。