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发布时间：2020-10-05 03:06:58
【山西京沙潜水培训】主营：自由潜培训，儿童游泳培训，儿童美人鱼培训，***美人鱼培训，美人鱼培训，美人鱼考证，游泳健身俱乐部，游泳健身会所等。
考试部分改革解析
对学生来说，选择项目更多，得分更有利。对于游泳特长生来说，可以选择自己擅长的学科，将更轻松。对于学校来说，要找场地训练，体育教师网找适合的师资培训，将是一个挑战。对于家长来说，游泳有利于心肺功能的训练，对孩子健康更有利，备战中考时不会因为身体状况缺课，且游泳不容易造成运动损伤，是一个好的趋势。
秋季游泳也有一些需要注意的
健康和安全事项
立秋后的天气偏凉
每次游泳时间控制在45分钟
尽量不要超过1个小时
游泳***的速度
应该在每分钟35米以上
建议采取分节游泳法
例如游3分钟休息1分
再游3分钟休息1分钟
进行两组这样的运动后仍不觉疲乏
就可以接着再游5分钟休息2分钟
保持一个循环运动
适当地增加连续游泳的时间和休息时间
游泳学习的普及也有非常重要的意义
会游泳虽然无法保证一定就不会再遭遇溺水
但肯定是实现自救的重要技能
这也是游泳教育普及程度高的***
溺亡率都会显著降低的原因
所以游泳教育和水上安全意识的教育
对我们每个人
特别是儿童和青少年
有着非常重要的意义
很多中小学以及高等院校
都已经开始了相关的工作
希望全社会可以形成合力
努力减少溺亡悲剧的发生
让孩子可以安全健康的成长
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