太原少儿潜水培训中心-京沙潜水(在线咨询)-太原少儿潜水

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由于女性的身体有别于男性，太原少儿潜水俱乐部，在购买器材时应考虑到以下几点：

当选购潜水装备时你会意识到绝大部分产品都没考虑到性别的差异，太原少儿潜水培训中心，比如：看到过女士专用调节器吗？但潜水衣的确分男女款式，因此，在购买湿式潜水衣时一定要检查是否是女士款，否则容易产生气囊或紧绷感而使动作不协调。舒适感是选择潜水器材的首要备件，找到了合身的湿衣后再考虑其它装备。如果一直都不能如愿，那不如量身定做一件，让自己在水下得心应手。

有了自己的全身湿衣后，太原少儿潜水，不妨再考虑准备一些小型脚踝配重，以便减轻穿上湿衣后小腿部分的正浮力，保持身体的水平位置。

有许多BCD是为女士特别设计的，一些甚至增加了女士胸衣设计使产品更贴身。建议多留意大品牌的设计，找出适合自己BCD。

总之，找对适合自己的潜水装备一定会使女士们更感犹如蛟龙入海。

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如果是开放水域

应选择晴天中午气温较高时下水游泳

上岸后迅速擦干身上的水

穿上浴袍或披上浴巾进淋浴间冲洗以免***

天冷水冷时

游完后多进行活动

提升体温同时让身体适应环境

后

秋季游泳一定要注意量力而行

尤其是在开放水域

要时刻注意水中安全哦！

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孩子依赖“屏幕保姆”，习惯长时间坐着使用电子设备，对孩子健康是非常不利的。学龄前儿童每天应尽量减少久坐行为的持续时间，久坐行为每次持续时间应限制在60分钟内，屏幕时间每天累计不超过60分钟，且越少越好。

久坐行为有哪些？★ 坐着、斜靠或者躺着使用电子屏幕设备（如电视、手机、平板电脑）。

★ 坐着阅读、画画和书写。

★ 坐在推车上。

★ 坐在餐椅或沙发上吃饭。

★ 坐在公车、汽车或火车上。